EXPLORATION

Siège de tensions profondes, ce segment corporel est aussi une porte vers un espace d’ouverture et de sérénité. L’accumulation du stress, la vigilance soutenue et la stimulation du mental surchargent ces zones d’énergies lourdes qui empêchent les centres supérieurs de s’épanouir.

En libérant la gorge, le plexus solaire et le coeur, le massage proposé est bénéfique pour tout l’axe cranio-sacré. Issus de massages et de pratiques énergétiques, les codes gestuels transmis durant l’atelier offrent des clefs simples et précieuses pour prendre soin de soi et de son entourage, dans un esprit de détente et de lâcher prise.

Le partage en groupe favorise les qualités d’écoute, de bienveillance et d’attention, essentielles à ces pratiques.

CONTENU

  • Pratiques énergétiques taoïstes et yogiques
  • Massages assis et allongé au sol
  • Exercices d’éveil de la conscience psycho-corporelle
  • Méditation guidée favorisant l’ancrage
  • Introduction au toucher sensible
  • Introduction à l’anatomie subtile
  • Développer son intuition et sa sensibilité
  • Donner et Recevoir

INFORMATIONS PRATIQUES

Cet atelier est ouvert à tous
Durée : 2h30

Pour plus d’informations, merci de me contacter