EXPLORATION

Faire le vide, digérer les Émotions bloquées, relâcher la pression… Pour repartir sur de nouvelles bases.

L’initiation à ce massage libérateur amorce la remise en route du système d’autorégulation du corps. Issus des traditions tibétaines et japonaises, mais aussi de techniques d’intégration de la psychologie biodynamique, l’atelier propose un premier contact avec ce centre énergétique fondamental.

Chaque participant est invité à partager son ressenti pour favoriser les mécanismes de transformation au sein du groupe.

CONTENU

  • Pratiques énergétiques tibétaines et taoïstes
  • Auto-massage du ventre
  • Exercices d’éveil de la conscience psycho-corporelle en individuel et en groupe
  • Technique d’intégration biodynamique (massage latéral)
  • Introduction au toucher sensible
  • Introduction à l’anatomie subtile (centres de forces, organes énergétiques et méridiens/nadis)
  • Développer son intuition et sa sensibilité
  • Donner et Recevoir

INFORMATIONS PRATIQUES

Cet atelier est ouvert à tous
Durée : 2h30
Pour plus d’informations, merci de me contacter